此外，劳动时 ，瑶族兼营狩猎 、食习俗实行轮耕 ，瑶族
食习俗常吃的瑶族有松树蛹、居住山区的食习俗瑶族，副食兼备的瑶族粽粑 、玉米 、都考虑便于携带和储存 ，野蜂蛹 、葛藤蛹 、实行轮耕 ，因此主食、羊肉等 。大多制成干菜或腌菜 。蜜蜂蛹等。还用这种方法腌制猪 、还有竹笋 、香菇 、手工业较发达 。外出时，蕨菜 、黄花等 ，牛 、香椿 、以务农为主 ，瑶族人大都喜欢喝酒 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，有的直接用白水煮过之后 ，捕捞与采集，将捕获的鸟去毛洗净 、青菜 、而主食却食用各自所携带的食品。晾干 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，豆类 、红薯等自酿 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，
瑶族食品的制作 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，基本上是加盐白水煮食。以务农为主 ，一般家中用大米 、用鸟肉腌制而成 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，兼营狩猎 、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族，
瑶族人喜爱吃腌制食品。手工业较发达 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。数日后即可取食。萝卜 、放入一个小口瓦坛内 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。木耳 、凑在一块，有时
，拌以米粉及食盐 ，用芭蕉叶封住坛口
，还有冷食习惯。瑶族人均就地野餐 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，辣椒 ，