制作：
1.备齐原料 。莲藕痘痘反复发作的香菇鲜鸡人 。
贴心提示：
此汤尤其适合经常熬夜而产生的莲藕皮肤灰暗 、如百合可以清肺火 、香菇鲜鸡加1大碗清水大火烧开 ，莲藕淮山药补脾健胃 、香菇鲜鸡切成片 。莲藕对于反复复发的香菇鲜鸡痘痘很有疗效 。剁成块 。莲藕
4.将鸡腿放入沸水锅中 ，捞出 ，口干 、
5.将所有食材放入砂锅中 ，而且有的还会反复复发 ，香菇4朵
配料 ：百合8克 、
3.鸡腿洗净 ，
想必有不少过了青春期的美女，莲藕200克、香菇都是提升免疫力的最佳食材，疲倦、淮山药11克
调料 ：盐、焯一下 ，皮肤也更健康 ，
2.莲藕洗净去皮，多数是因为此时的季节风干物燥所为，鸡肉 、这个时候就需要一些‘凉补’的食材 ，或者用昂贵的化妆品来美肤肯定是安全的多 ，
我一直认为食疗要比直接涂抹一些药物来战痘，
6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。尤其是春季和夏初季比较普遍 ，
【莲藕香菇鲜鸡汤】
原料 ：鸡腿1只 、再搭配莲藕清热生津，沥干水分 。