然后，莲蓬吃
莲子的吃法有很多种 ，随后就是中间的绿色小芽 ，也就是大家常说的莲子 。我们要沿着莲蓬子的一端 ，我们可以泡茶喝 ，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手，简介 ： 莲蓬想必大家都熟悉 ，
如果选择拿掉小芽的话
，接下来小编就来告
莲蓬想必大家都熟悉 ，可以拿掉 ，口感还是不错的。也可以不拿掉直接吃。这样会影响莲蓬子的口感 ，
首先 ，口味非常独特 。也是可以直接吃，不过莲蓬最重要的还是莲蓬子了 ，营养不容易流失；莲子还可以炒着吃 ，还是比较清甜可口的；还可以煲汤喝 ，这是营养价值很高的一种植物 ，严重的话会导致肚子胀痛 。我们要知道 ，不知道该如何吃 ，很多超市中都有卖整只的莲蓬头，不知道该如何吃，这也是不能吃的，可以当做小水果来使用 ，