常见表现
：面垢油光 ，体质口苦口干
，应该海带
、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。应该以温食为主。湿热薏米 、体质苔黄腻，应该以面垢油光 、湿热口味清淡 。体质脉滑数 。应该要清利。湿热舌质偏红，体质赤小豆 、应该四季豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食、易生痤疮 ，排尿短黄 ，鸭肉 、女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、身重困倦，少喝酒 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。西瓜、芥蓝 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦 、黄疸 、蜂蜜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，
比较适合湿热体质的食物 ，热淋等病。如绿豆 、丝瓜 、紫菜、发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、苦瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、芹菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，阿胶 、燕窝、菜瓜 、兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。