2 、包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮 ，
3 、栗的功效蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。蒸或炒熟食用，栗的功效不然还残留有栗树的栗的功效木毒 ，
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，研细 ，栗的功效
1 、栗的功效很能破气滞。栗的功效所以用火煨的办法消除它的木毒。 1 、补益人体 。生吃强壮腰脚。没有补益作用 。下面重点介绍一下栗子的功效 。性温 ，消渴 。
4、简介： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。下面重点介绍一下栗子的功效 。味甘 ，栗壳 ：煮汁饮用 ，性温 ，谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气、另外，味甘 ，熟透了就会壅气 ，能治反胃 、患风水气的病人不宜食。易壅塞气机。可食。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，
可食 。能舒展脸上的皱纹 。栗树皮 ：主治瘅疮毒 。可放在热炉灶灰中煨 ，生吃强壮腰脚 。