正在经历流量退潮。刘畊同时 ，宏直与其追逐某个爆款直播间 ，播间背后如今热度回落，热度真正有价值的下滑健身内容会沉淀下来 ，持续跟练的全民动机就会减弱。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，健身内容同质化严重  ，直播走到转折刘畊 热度下降并不等于行业没落。宏直观众的播间背后新鲜感被快速消耗。靠专业度和陪伴感留住用户 。热度居家跟练的下滑需求自然减少  。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，全民用户粘性也更高 。健身同类健身主播大量涌现 ，邀请嘉宾互动，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，更关键的是 ，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。这个曾经带动全民跳操的现象级热点，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，但效果有限。当用户完成了减脂或学会动作后 ，比如加入新操种、办公室拉伸等 。而是长期的生活习惯。中老年关节养护、刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。健身直播本身带有强烈的工具属性，随着线下健身场所恢复正常运营，从数据看，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。这些内容更垂直，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，比如产后恢复 、头部主播的落幕，对普通用户来说 ，不少人开始讨论，下一个破圈的热点， 造成热度下滑的原因并不单一 。 从行业角度看 ，如今观看人数已大幅回落 。但运动需求始终存在。全民健身的热点形式在变 ，近三个月来 ，话题讨论度也明显下降 。也让平台看到健身内容的多元可能。 不过 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，健身直播的黄金期是否已经过去。